Dünya Yükü ve Hakk’a Sığınmanın Hikmeti Dünyanın Ağırlığı Karşısında Ä°nsan Ä°nsanoÄŸlu hayat yolculuÄŸunda öyle anlarla karşılaşır ki, dünya adeta üstüne çöker. Geçim sıkıntısı, hastalıklar, kayıplar, adaletsizlikler… Kalp daralır, nefes sıkışır. Bu hâli anlatan ÅŸu dizeler, insanın ruh hâlini özetlerken aynı zamanda çıkış yolunu da gösterir: “Dünya üstüme ç...

  Sufilerin "Su Gibi Ol" Düsturu Tasavvuf, Ä°slam'ın derinlikli bir boyutunu oluÅŸturan, kalp merkezli bir irfan yoludur. Sufiler, Allah’a yakınlaÅŸmayı ve nefsin terbiyesiyle kemale ermiÅŸ bir insan olmayı hedeflerler. Bu yolda çeÅŸitli semboller ve öÄŸretiler kullanırlar. Bu öÄŸretilerden biri de halk arasında oldukça meÅŸhur hale gelen "su gibi ol" düsturudur. Bu söz, sadece fiziksel bir varlık olan suya bakmayı deÄŸil,...

  AÅžIK -MAÅžUK   Tasavvufun kalbinde iki kutup vardır: Âşık — seven, MaÅŸuk — sevilen. Birbirinden ayrı gibi görünseler de, özde tek bir hakikatin iki yüzüdürler.Âşık, ruhun Allah’a olan özlemidir. MaÅŸuk ise, Allah’ın güzelliÄŸiyle, nuru ve sonsuzluÄŸu ile kulunu kendine çağırışıdır. Bu çaÄŸrıya kulak veren gönül artık ne dünyada, ne de kendi içinde huzur...

ORMANDAKÄ° SESÄ°N HÄ°KAYESÄ°   Bir baba ve oÄŸlu ormanda yürüyüÅŸe çıkmış. GüneÅŸ yaprakların arasından süzülüyor, kuÅŸ sesleri sessizliÄŸe eÅŸlik ediyormuÅŸ. Bir anda çocuk bir taÅŸa takılıp düÅŸmüÅŸ, acıyla bağırmış: “Ahhhh!” DaÄŸlardan aynı ses yankılanmış: “Ahhhh!” Çocuk ÅŸaşırmış, “Baba biri bana bağırdı!” demiÅŸ. Sonra merakla bağırmış: “Sen kimsin?” Yankı cevap ver...

Sınav Kaygısı ve Nefesin Gücü: ÇocuÄŸunuza BaÅŸarının Kapısını Açın “Bir nefesle sakinleÅŸ, bir nefesle odaklan, bir nefesle hatırla…” Sınav Stresi Sadece Çocukların DeÄŸil, Ailelerin de Sınavıdır. Günümüzde ailelerin çocuklardan beklentileri çok yüksek. BaÅŸarılı olmaları, iyi bir okula girmeleri, güçlü bir kariyere sahip olmaları istenirken,bu beklentiler farkında olmadan çocuklar...

 Neden Nefes Koçu Ne Yapar? BirçoÄŸumuz “Zaten nefes alıyoruz, neden nefes koçuna ihtiyaç duyayım ki?” diye düÅŸünür. Ama gerçek ÅŸu ki; nefes almakla nefes almayı bilmek arasında derin bir fark vardır. DoÄŸduÄŸumuz anda kusursuz bir nefese sahibiz  diyafram nefesi. Oysa iki yaşından itibaren, hayatın karmaÅŸasıyla birlikte bu doÄŸal ritmimizi kaybetmeye baÅŸlıyoruz. Hayata gözlerimizi açtığımızda safız. 0&nd...